www.301.net_澳门新葡新京_新葡萄京娱乐场网址
做最好的网站
大炒勺的这款营养丰富的私家美食
分类:食材食谱

  • 通心直粉 100克
  • 青瓜片 100克
  • 土豆丁 250克
  • 三色彩椒 150克
  • 小番茄 150克
  • 苹果丁 150克
  • 大蒜 25克
  • 蛋黄金枪鱼一罐 185克

调料明细

  • 橄榄油 20克
  • 柠檬汁 10克
  • 精盐 2克
  • 黑胡椒碎 0.5克

做法步骤

  • 图片 1 1锅中放适量橄榄油,下入蒜末煸炒,蒜末炒香色泽微黄后关火晾凉备用。
  • 图片 2 2把通心粉下入开水锅中煮熟。
  • 图片 3 3把通心粉煮到六成熟时倒入土豆丁同煮。
  • 图片 4 4两种原料煮熟后捞出放入色拉盆中。
  • 图片 5 5往土豆和通心粉里放入炸好的蒜油和蒜粒。
  • 图片 6 6撒入少许盐拌匀晾凉。
  • 图片 7 7晾凉后倒入什锦蔬菜拌匀。
  • 图片 8 8倒入苹果丁滴入几滴柠檬汁拌匀。
  • 图片 9 9把一罐金枪鱼沙拉倒入盆中混合拌匀。
  • 图片 10 10然后撒入少许黑胡椒碎。
  • 图片 11 11食用时分餐即可。

小窍门

1、沙拉特点;色彩斑斓、食材多样、果蔬清香、意粉滑润、口味鲜美、营养丰富。 温馨提示;

2、如买不到灌装金枪鱼沙拉可用一般蛋黄酱来代替,里面搭配一些熟的碎鸡肉也很不错。

3、这道菜也可以用德式酸甜汁来拌食,吃起来也很开胃。还可以自己用果醋等来调制,总之,口味可任君自便。 大炒勺的这款营养丰富的私家美食“海鲜果蔬意粉沙拉”就做好了,供朋友们参考!

本文由www.301.net发布于食材食谱,转载请注明出处:大炒勺的这款营养丰富的私家美食

上一篇:1、可以根据自己喜欢的口味加上一些酱料或者配 下一篇:1、在腌制鱼时大胆的放盐
猜你喜欢
热门排行
精彩图文